Krav Maga: entenda esta técnica de defesa pessoal 

Krav Maga, a arma secreta israelense, te ensina a se proteger e estimula seus sentidos!

O Krav Maga é uma técnica de defesa pessoal criada por Imi Lichtenfeld, que era instrutor de luta livre greco-romana. Este método foi elaborado para que qualquer pessoa tenha condição de enfrentar qualquer agressor em qualquer situação.

O Krav Maga surgiu no início da década de 1940. Imi Lichtenfeld nasceu em Budapeste em 1910 e cresceu em Bratislava, capital da Eslováquia. Nos anos 1930 com o crescimento do fascismo e nazismo, tornou-se líder de grupos de resistência em Bratislava, enfrentando os radicais quase que diariamente. Em 1940, Imi conseguiu ingressar na última embarcação que escapou dos nazistas em Bratislava.

Com a criação do Estado de Israel, Imi mudou para o país e se tornou instrutor chefe de preparo físico e Krav Maga das Forças de Defesa de Israel. Até 1964, o Krav Maga não era aberto para o público em geral e por isso o chamavam de "a arma secreta israelense". Porém, após começar a ser ensinado em outros lugares, o Krav Maga passou a ser utilizado em diversos exércitos do mundo.

Atualmente, existe o Krav Maga  direcionado para treinamento de militares, policiais e segurança privada, e para civis. No civil, o aluno irá aprender as técnicas básicas de Krav Maga e progredir com o passar do tempo. Já o militar, irá focar na necessidade de trabalho de cada profissional.

Técnicas

O maior objetivo do Krav Maga é ensinar o aluno a sobreviver diante de uma situação de perigo com o máximo de segurança e eficiência. Desta forma, ele foi criado em cima de movimentos naturais do ser humano. Durante as aulas são realizadas simulações de situações de ataques, começando pelas mais simples e evoluindo gradativamente. Por focar em defesa pessoal, também não há competição. Ele não possui regras, já que parte do princípio que o aluno pode realizar qualquer coisa para sair são e salvo de determinada situação.

Uniformes e equipamentos

O Krav Maga não conta com equipamento, isto porque a ideia é que o aluno aprenda a se defender utilizando qualquer coisa a sua volta, como vasos de plantas, garrafas, cadeiras, entre outros. O que esta técnica irá ensinar é como utilizar estes objetos de forma mais eficaz para se proteger.

Graduação

O Krav Maga civil possui um sistema de graduação por cores de faixas. A seguir, confira a ordem das faixas e o tempo mínimo de permanência em cada uma delas:

Fonte: Federação Sul Americana de Krav Maga

A faixa preta se divide nos seguintes Dans: - Faixa preta 1º DAN; Faixa preta 2º DAN; Faixa preta 3º DAN; Faixa preta 4º DAN; Faixa preta 5º DAN; Faixa preta e vermelha 6º DAN; Faixa preta e vermelha 7º DAN; Faixa preta e vermelha 8º DAN; Faixa preta e vermelha 9º DAN; Faixa preta e vermelha 10º DAN.

A Faixa Vermelha 10º DAN seria um título que caberia a quem fosse nomeado o sucessor do criador do Krav Maga. Porém, antes de seu falecimento, não foi nomeado um sucessor.

A seguir, entenda o que é ensinado em cada faixa: